SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Ławka + stojaki

    Post
    Marbo

    Ja od siebie tylko dodam, że ta ławeczka lepiej wygląda w realu, niż na zdjęciach. Rzadko się takie coś zdarza. ;D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2013-05-07 22:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dokładnie w tym miejscu pojawia się łupanie. Spotkałeś się z czymś takim? Pojawia się to również przy niektórych rodzajach pompek (ale to sporadycznie i sprawia dużo mniejszy dyskomfort, przykładowo na 15 powtórzeń raz coś pyknie i to tak nieznacznie). Natomiast dokładnie w końcowej fazie ruchu, podczas podciągania oczywiście (tak jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2014-09-04 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowa dieta na redukcji do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tuńczyk z puchy maksymalnie kilka razy w miesiącu. Raz na jakiś czas możesz zjeść, a dodanie białka do 2 posiłku byłoby dobrym krokiem [oczywiście lepiej inną rybą zastąpić/innym źródłem białka). Za dużo tego jogurtu, nabiału. Przed treningiem wrzuć coś w miarę szybko przyswajalnego - mięso/chuda ryba + węgle szybko przyswajalne. Lepiej by było [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2014-10-06 20:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jem kanapki, ale 2-3 na 7h to mało ;/ w tym bulku co podałem link jest cos takiego o roślinnym "TESTO BOOSTER - sterole roślinne to w 100% bezpieczna forma suplementacji wspomagającej zdrową gospodarkę hormonalną. Braki fitosteroli, powszechne we współczesnej diecie, mogą być przyczyną blokowania naturalnego dla sportowców metabolizmu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2014-12-06 20:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zj**ane uczucie jak patrzysz na swoja laske i chcesz ja zgwalcic bo masz burze hormonow a nie da rady postawic do pionu.. jestem pewny w 99% ze to cos z naczyniami tętniczymi . ewentualnie jakies zlamanie cial jamistych bo jak scisne to w srodku boli. MASAKRA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2015-10-12 12:22:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Susta 300 + deca

    Post
    Doping

    Nikt nie chce dla ciebie źle. Na twoim miejscu posiedzial bym trochę na forum jakiejs wiedzy nabył zainteresował bym się tym wszystkim bardziej. Następnie jakieś badania zrobił... Estriadol, progesteron, prolaktyne i testosteron żebyś wiedział na czym stoisz potem a przede wszystkim jakąś redukcję zrobił minimum do 15% ale jak chcesz to możesz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2016-08-13 07:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkość penisa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na pewno nie zastanawiaj się nad operacją bo jeszcze coś sobie uszkodzisz. Ewentualnie możesz się jeszcze zastanowic nad kuracja tabletkami. Nie powiększysz tym penisa o 10 cm ale o 2 czy 3 cm się da Mając do wyboru operację pod okiem fachowca lub łykanie niesprawdzonej farmakologii, to jednak na miejscu autora wybrałbym tę pierwszą opcję.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2021-06-14 08:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem podczas ćwiczenia brzucha i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nawet jak ktos cos ci tu powie to i tak powiniennes isc do lekarza bo nabawisz sie jakiejs kontuzji i masz cwiczenie na kilka miechow z glowy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2005-04-07 21:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem podczas ćwiczenia brzucha i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właśnie się pytałem mamy-lekarza, że owe strzelanie jest takim małym genetycznym defekcikiem i ono nic mi nie przeszkadza i dalsze ćwiczenie z tym tylko denerwującym strzyknięciem nie przyniesie złych skutków. Czyli jak coś to mnie może to tylko denerwować, a i tak mnie to nie boli. A najważniejsze, że wchodzi na brzuch :]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2005-04-10 16:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 miesięcy stażu storm+ shock therapy czy warto?

    Post
    Trening dla początkujących

    S+S ogolnie fajna sprawa. Ja nawet do pewnego czasu czulem dzialanie shocka z jednej miarki, pozniej juz tylko z dwoch miarek cos tam pobudzalo a po pewnem czasie juz nawet 2 miarki nie dawaly sie odczuc. Tyle ze dla mnie suple stworzone chyba nie sa bo nigdy szalu na cyklu zrobic nie moge chociaz walcze z diete na 250% i spie jak niemowlak dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2008-05-31 11:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza odpoczynku / 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest w naszym organizmie, miesniach. Ok czyli dobra dieta teraz i w 3 cyklu bez kreatyny zaczynam cwiczenia. A teraz takie pytanie, kiedy nalżey że tak powiem uzupełnic kreatyne w miesniach ?,czy w ogole takie cos wchodzi w gre ? czy to stezenie bialka w miesniach juz pozostaje na stałe ? Zmieniony przez - man_utd w dniu 2008-08-20 21:05:21

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2008-08-20 21:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    mołodi jakby co to chwale się lewym bo większy :p, lustro odwraca, zrób sobie zdj. to zobaczysz, nogi i plecy wrzuce niebawem, trochę się krępowałem sciągać spodnie na siłowni, pójde w krótkich to coś cykne...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9340 Data: 2008-10-18 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka odblok

    Post
    Doping

    Blacha wez ****a tak patrze to Ty te rady na******lasz za***iste, cos poczytałes ale dalej g**** wiesz. Odblok zaczynasz 3 tyg po ostatnim strzale.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2010-01-09 14:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka odblok

    Post
    Doping

    dokładnie PCT z sermów (clomidu) po 3 tygodniach jak z jajami słabo dodaj przed clomidem HCG clomid nie jak wielu pisze tylko spokojnie 1 tabletka przed snem Bubell no nie jest to ta sama oma co była kiedyś ma nowy desing a jeśli chodzi ci o działanie to 10lat temu działała tak jak teraz to produkt apteczny nie walą do jednej ampułki mniej do 2 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2010-01-09 15:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziekszenie obwodu klatki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] biegac a z wiekiem i tak urosniesz i przybierzesz na wadze wiec bedziesz mogl wtedy stwierdzic ze dzieki bieganiu urosla ci klata :D po 2.. w sumie aktywnosc fizyczna moze cos CI pomoc w rozwoju klatki ale napewno nie o kilka cm jeszcze w takim czasie :P Ale jak wiemy sa na swiecie rzeczy ktore sie fizjologa nie snily jak to mawia F.Kiepski..np [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2010-03-15 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w odcinku lędźwiowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zgadzam sie z tobą .wiem ze są też dobrzy lekarze którzy maja ogomne pojecie lecz z tym co się spotkałem to porostu cyrk jak można stwierdzić korzonki nie badając pacjenta? jeśli coś podobnego miałem 5 lat wcześniej i wtedy pomylili sie z diagnoza to powinni mnie wysłc na jakieś badania chociaż. sam prywatnie musiałem sobie zrobić rtg .obecnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2010-12-13 15:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek 33latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bedziesz czul sie jeszcze bardziej wyeksplatowany. Jak ulozysz juz strategie zywieniowa-i tutaj proponuje sie przylozyc a pracy nie traktowac jako wymowki wtedy mozemy cos pokombinowac z reszta czyli zabaweczkami przed treningowymi itp. Na razie proponuje jakis kompleks witamin i mineralow, omege3 i starczy, w moim profilu znajdziesz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2011-06-21 00:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Assault po Amped - słaba pompa. pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja od kąd odstawiłem wszystkie suplementy które stosowałem przed treningiem mam bardzo dobrą pompe niż podczas gdy brałem różne mixy, już 2 czy 3 miechy nic z preworkoutów ciekawe jak będzie siekało jak na coś wejde;-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-04-21 20:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 meta 1-12 cypio/enan w trakcie cyklu pilnujesz estro i będzie ładnie szło ogarnij dobrze dietę, przyłóż się do treningu i wtedy wejdź na towar. bo patrząc na wymiary to coś kuleje i to ostro Zmieniony przez - Favorite w dniu 2015-04-25 11:30:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2015-04-25 11:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestiaPodejscia -pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, czy czerwona fasola z tuńczykiem z puszki i octem balsamicznym będzie mocno pachnieć? Zastanawiam się czy mogę sobie coś takiego zrobić do pracy, ale jak ma to walić na całą salę to raczej sobie odpuszczę...:-> Zmieniony przez - kwestiaPodejscia w dniu 2017-09-05 22:05:51

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9230 Data: 2017-09-05 22:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)